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        核心提示:春天要少吃“酸味”的食品,多吃点“甘味”的食品,以补益人体的脾胃之气。在“甘味”食品中,以红枣为最佳。

        柳树吐新芽,桃树开满花。在这个万象更新的季节,如何养生成为人们最关注的话题,其中,饮食是历代养生家都非常重视的事情。药王孙思邈《千金食治》记载:“春,七十二日,省酸增甘,以养脾气。”也就是说春天要少吃“酸味”的食品,多吃点“甘味”的食品,以补益人体的脾胃之气。在“甘味”食品中,以红枣为最佳。除了滋补脾胃,红枣在春季养生中还能起到多种作用。

        养肝护肝。从中医角度来说,肝在五行中属木,与春季相应,通于春气。类比春天树木生长伸展和生机勃发的特性,肝同样具有条达疏畅、升发生长的特性。研究表明,每天给肝功能差的人喝红枣水,?#20013;?周能增加人体血清蛋白,近而达到保肝排毒的功效。

        提高免疫力。每到春天,流感就开始肆虐。身体能否抵御疾病的侵袭,取决于免疫系统的强壮程度。补足营养能让身体的免疫大军养足战斗力,?#27425;?#36523;体健康。红枣维生素含量丰富,有“天然维生素”的美誉,并且含有钾、铁、?#39057;?#22810;种矿物?#30465;?#19981;仅如此,红枣还是植物类营养素的?#26696;?#38598;地?#20445;?#22914;环磷酸腺苷、芦丁、红枣多糖等,这些活性成分有助提高免疫力,增加身体?#32422;?#30149;的抵抗程度。

        护肤养颜。俗话说,一年之计在于春,春天能给?#39034;?#27668;蓬勃,也能给人糟糕的一面,尤其是脆弱的皮肤,常常出现干燥、瘙痒、过敏等症状。俗话说,“要想皮肤好,粥里加红枣?#34180;?#36825;是因为,红枣里含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体的新陈代谢,使新细胞迅速生成,并能增强骨髓造血功能,增强血液中红细胞的含量,令肌肤变得红润有光泽。此外,多吃红枣有助治疗过敏性紫癜,对抗过敏。

        市面上红枣产品那么多,怎样才能挑到优质产品呢?建议大家首选大品?#39057;南?#20851;产品,其质量更有保证,比如由好想你推出的枣博士、1618、健康情?#21462;?#36825;些系列的产品原料均选自拥有“枣中贵族”之称的灰枣,其肉厚核小皮薄,蛋?#23383;省?#27700;溶性膳食?#23435;?#32500;生素C、胡萝卜素、?#39057;?#30719;物质含量优于其他枣品。其中,枣博士颗颗万里挑一,1000克特级灰枣中?#28895;?#20986;三颗,口感甘甜醇香;1618寓意“要顺要发?#20445;?#26524;肉细腻紧实,口感香甜,好品质口口相传;健康情采用好想你首创的锁水保湿技术,完?#28010;?#20303;水分含量,口感如鲜枣般甜润饱满。

        好想你还利用食品行业的黑科?#36857;?#24320;发出新一代健康锁鲜美食,比如清?#21697;?#32418;枣湘莲银耳汤、想?#21697;菩尤实?#30333;?#19969;?#40092;?#21697;?#32769;式鸡蛋汤?#21462;?#35813;系列产品以优质红枣及红枣配伍食材为原?#24076;?#37319;用航天食品冷冻干燥锁鲜工艺锁住鲜味,只需一杯?#20154;?#36731;松还原地道原汁原味原营养的好味道,非常适合备?#20449;?#24615;、?#26032;?#22920;、哺乳妈妈、成长期及学习期孩子食用,也是懂健康、爱健康等健康人士的首选。

        原标题:顺应天时、养肝养颜 春天就得多吃枣

        责任编辑:朱宝君

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